MIĘDZYNARODOWY PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA PSYCHICZNEGO
I DOBREGO SAMOPOCZUCIA DZIECI „PRZYJACIELE ZIPPIEGO”
W naszej szkole działa międzynarodowy program „Przyjaciele Zippiego”. W ramach programu prowadzone zajęcia dla uczniów pozwalają rozwinąć ich umiejętności związane z funkcjonowaniem emocjonalnym (samoświadomość, regulacja emocji, motywacja, empatia), umiejętności komunikacyjne i społeczne, które ułatwiają dobre funkcjonowanie w grupie, radzenie sobie z codziennymi problemami i trudnościami, dzięki czemu będą oni lepiej funkcjonowali w wieku dorastania i życiu dorosłym.
DOBRE SAMOPOCZUCIE = DOBRE RELACJE Z INNYMI
Promocja zdrowia psychicznego polega na wzmacnianiu kompetencji i mocnych stron, budowaniu wiary w siebie oraz poczucia własnej wartości.
KOMPONENTY ZDROWIA PSYCHICZNEGO:
- zdolność do przeżywania i wyrażania szerokiego wachlarza emocji,
- pozytywna samoocena (co robimy, kiedy napotykamy na swojej drodze trudności ???),
- szacunek dla innych,
- poczucie bezpieczeństwa oraz zaufanie do siebie i świata,
- zdolność do funkcjonowania zgodnie z normą rozwojową danego etapu rozwoju w rodzinie, grupie rówieśniczej, społeczeństwie.
JAK MOŻEMY WSPIERAĆ ZDROWIE PSYCHICZNE DZIECI ???
- kochać i wymagać,
- uczyć samodzielności (tworzyć okazje do odnoszenia sukcesów),
- rozwijać podstawowe umiejętności życiowe, kompetencje społeczne i emocjonalne,
- budować świadomość własnych uczuć i potrzeb,
- zapewnić/podarować dziecku swój czas, obecność i wsparcie.
Program uczy dzieci:
-
Jak określać własne uczucia i jak o nich rozmawiać
-
Jak mówić to, co chce się powiedzieć
-
Jak słuchać uważnie
-
Jak prosić o pomoc
-
Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie
-
Jak radzić sobie z samotnością i odrzuceniem
-
Jak mówić przepraszam
-
Jak radzić sobie z prześladowaniem
-
Jak rozwiązywać konflikty
-
Jak radzić sobie ze zmianą i stratą, miedzy innymi ze śmiercią
-
Jak adaptować się do nowych sytuacji
-
Jak pomagać innym