Uczniowie Szkoły Podstawowej w Stęszewie zachęcają Was do wspólnej rozgrzewki przed aktywnością fizyczną.
Do ćwiczeń potrzebne Wam będą jesienne atrybuty jak liście, szyszki, dynia lub w przypadku rozgrzewki w domu butelka z wodą i pluszak. Obciążenie dobieracie sami, według Waszych możliwości.
Najważniejsze to pozytywne nastawienie i ulubiona muzyka, która wprawi Was w świetny nastrój. :)
Niech nasz filmik zainspiruje Was do wymyślenia własnych ćwiczeń, a trening z nami zmotywuje do wysiłku. :)
Uczestnicy Programu SKS wraz z opiekunem, Dagmarą Grąs.
Do dzieła.